我市对考生开展考前减压辅导与志愿填报指导

随着高考临近，为缓解高三学生考前紧张情绪和心理压力，帮助考生以良好的心态面对高考，以及解决填报志愿上的困惑，5月7日上午，共青团临沧市委组织专家到临沧市民族中学高中部举办以“轻松备考·12335与你同行”为主题的考前心理减压及高考志愿填报指导专题讲座。

本次活动紧紧围绕深入学习宣传贯彻党的二十大精神，落实习近平总书记关于青年工作的重要思想和指示批示精神，充分发挥共青团作为党联系服务青年的桥梁和纽带作用，以全面服务高考和青少年心理健康发展为主旨，分析考生应考期间的心理压力，运用科学、专业的内容和方法，解答他们心中的疑惑，帮助大家对高考相关政策形成更加清晰的认识，进一步准确把握志愿填报技巧。

期间，专家们剖析了不少备考过程中产生的疑虑和困难的原因，让同学们了解自己的压力程度和心理状态，引导考生科学地认识压力和学习之间的关联，帮助他们积极调整应试心态，合理调整考前作息，保持高效学习状态。同时，鼓励考生们“立其志，强其心”，不以一次考试结果定格人生方向，帮助其缓解压力，正确面对考前的紧张焦虑情绪，帮助他们树立了决胜高考的信心。